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インフルエンザ予防接種 【予約受付中】

10月も終わりになり、最近めっきり寒くなりました
ハロウィンや紅葉の季節にもなり、外やお店の風景も秋らしくなりましたね
そろそろ、こたつを出したり、ストーブを準備している方も多いのではないでしょうか


秋といえば、薩摩芋の季節

私は薩摩芋が大好きで、この時期しか出回らない、鹿児島県産の安納芋を 毎年、焼き芋にして頂きます
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オーブントースターでも美味しく焼けますし、焼きあがると、皮から密が出てきて、とっっっても、甘くて美味しいので、オススメです
中身は綺麗なオレンジ色で食欲をそそります 皆さん、食べたくなりましたか
10月末~11月末くらいしか、お店に並ばないので、見つけたら是非ともお試し下さい 

 
また、薩摩芋には、女性に嬉しい美容健康効果があります

サツマイモにしかない成分『ヤラピン』が含まれている
ヤラピンは、サツマイモを切った時に見られる白い液体。
このヤラピンが、 腸の動きを活発にして便を促す効果があり、
イモの中でヤラピンと食物繊維がコラボして、便秘解消をクリアに!

■代謝アップの栄養素『ビタミンB群』がぎっしり!
不足すると疲労感が増すので、疲労を常に抱える現代社会で、必須のビタミン。
体内で糖質を燃焼させエネルギーに変えるときに必要な栄養素。
また、脳の活動にも関与していることから、誰にでも不可欠な栄養素です。
ビタミンBの主な効果
①疲労回復に働く
②脳もストレス解消
③アルツハイマー病の改善

■ダイエットに必須の『ビタミンB2』が詰まってる!
エネルギー代謝のビタミンとも呼ばれ、その中でも脂質を燃焼させる働きがあるため、
太りやすい体質や、ダイエットを試みる方にオススメの栄養素!

また、発育のビタミンとも呼ばれ、細胞が作られるときに必要で、
成長期の子供に不足すると成長障害が起こるなど、成長過程においても重要な役割を果たしています。
ビタミンB2の主な効果
① ニキビや口内炎の予防・改善
②ダイエットを応援
③成長障害を予防
④老化抑制の貢献

■なんとリンゴの7倍の『ビタミンC』を含有!
ビタミンCは、つやのある肌を保つために必要なコラーゲンの形成に主要な働きを果たす他に、ニキビの予防や傷跡の回復などにも効果が。

などなど紹介しきれない、【薩摩芋効果】があります
薩摩芋を食べて、寒い冬を健康美人でのりきりましょう


ご飯が美味しい季節ですが、気温差で風邪を引かれる方も多い季節です
最近風邪症状の患者様も、増えてまいりました

当院では、

10月22日から、インフルエンザ予防接種の予約を開始しました

●0歳6ヶ月以上~3歳未満まで・・・1回2000円
●3歳以上~13歳未満まで・・・1回2200円
※13歳未満までの方は、2回接種になります。

●13歳以上~64歳まで・・・1回2400円
●65歳以上・・・1回1000円(※①犬山・扶桑・大口・江南・岩倉・小牧・春日井)
※①以外の地域の方は65歳以上でも1回2400円になります。

※妊婦の方は当院では接種不可(産後1ヶ月から接種可)
※6ヶ月以下は接種不可

11月1日から接種開始になります

接種時期は大変混み合いますので、早めのご予約をオススメします



予防接種はもちろんですが、
手洗い・うがいをして、人ごみの中では、マスク着用して、風邪・インフルエンザ予防をしっかりして下さいね




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